2025年3月19日下午，党委学生工作部主办、自动化学院承办的 “送培到院” 系列活动之情绪管理团辅活动于长安校区西区操场圆满举行。此次活动由心理兼职老师张济英精心组织，借助形式丰富的团辅游戏，为同学们带来了一场别开生面且极具意义的心理体验。

活动伊始，“大风吹小风吹” 游戏迅速打破了现场的拘谨氛围。同学们围坐成圈，在轻松愉快的指令变换中，或起身换位，或原地欢笑，现场充满了欢声笑语，大家的情绪瞬间被充分调动起来，彼此间的距离也在无形中拉近；紧接其后的 “词语传递” 游戏，则考验着同学们的团队协作与沟通能力；活动的高潮环节是 “写下烦恼”。同学们纷纷拿起纸笔，将内心积压的学习压力、人际困扰等烦恼毫无保留地写在纸条上。随后，大家一起将写满烦恼的纸条投入纸箱，仿佛将这些沉重的负担一并丢弃。这一环节给予了同学们一个倾诉与释放的窗口，帮助他们直面内心的焦虑，勇敢地迈出摆脱烦恼的第一步。

活动结束后，参与的学生们反馈热烈，纷纷表示收获颇丰。此次团辅活动不仅为学生班级营造了良好的氛围，更切实助力同学们在面对压力与挑战时，学会调适情绪，始终保持积极乐观的心态。通过这样的活动，当代大学生的蓬勃精神风貌得以彰显，为构建和谐美好的校园环境注入了强劲动力。未来，“送培到院” 系列活动还将持续开展，为更多同学的心理健康保驾护航。