2025 年 4 月 9 日，由党委学生工作部主办、自动化学院承办的 “送培到院” 系列活动之主题讲座《遇见更好的自己：自我探索与自信提升之路》在长安校区西区 B114 圆满举行。本次讲座邀请心理兼职老师张济英担任主讲嘉宾，为同学们带来了一场深刻且实用的心理成长盛宴。

大学阶段作为自我认知与人格塑造的关键节点，同学们常常面临身份转变、学业压力、社交拓展等多重挑战，许多人在自我认知与自信方面陷入困惑。张济英老师在讲座中着重指出，清晰的自我认知是个人成长的基石，而自信则是通向成功的关键驱动力。

为助力同学们深度探索自我，张老师巧妙引入性格分析工具，引导大家从性格特点、兴趣爱好、能力优势等多个维度剖析自身。讲座中，张老师结合大量生动的实际案例，深入浅出地阐述了自我认知偏差的常见表现形式，并详细介绍了切实可行的纠正方法。针对部分同学自信心不足的现状，张老师分享了诸如积极的自我暗示、设定可及目标、勇于尝试新事物等有效的应对策略。

活动尾声，同学们反响热烈，纷纷表示此次讲座为他们提供了深入了解自我、提升自信的宝贵契机，对促进心理健康与个人全面发展具有显著的积极意义。此次 “送培到院” 主题讲座的成功举办，不仅为同学们解决了当下的心理困扰，更为他们的大学生活乃至未来人生发展注入了强大的精神动力 。