在“5.25心理健康日”到来之际，为普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，5月19日至23日，自动化学院向日葵心理社团以“爱自己不是一件困难的事”为主题，开展了为期五天的心理健康周系列活动，吸引了众多师生参与，取得了良好反响。

5月19日中午，活动于旭日苑门口拉开帷幕，向日葵心理社团成员化身 “温暖使者”，将精心准备的500余支鲜花与心理健康寄语卡片，递到往来同学手中，许多同学表示，小小的鲜花和暖心话语让他们感受到了关爱的力量。活动在旭日苑门口设置了“标签重构”互动墙，邀请同学们撕下带有偏见的负面标签，并写下积极正向的自我定义，共同构建了一面充满正能量的“闪光点之墙”。

活动期间还设置了“互助信息箱”，参与的同学可以匿名填写“我愿意提供帮助”或“我需要倾诉”的纸条，实现朋辈间的心理互助。本次活动共收到数百余份互助信息，许多同学通过这一渠道获得了情感支持，展现了校园温暖互助的力量。

活动的最后两天，在银杏林举办了“自画像”和“心灵击掌墙”两项互动游戏，同学们通过绘画表达近期情绪状态，并在手印墙上留下鼓励话语，活动现场互动热烈，不少同学表示，这种形式让他们更清晰地认识了自己的情绪，也感受到了集体的温暖。

本次心理健康周系列活动，通过互动体验、朋辈互助等创新形式，切实帮助同学们增强心理调适能力，将 “爱自己” 的理念深深植入每位参与者心中。未来，向日葵心理社团将持续深耕校园心理健康建设，推出更多精彩活动，为师生的心理健康保驾护航，助力营造更加和谐、阳光的校园环境。